SCC-RUNNING
HOME > TRAINING > Laufen und Lesen > Laufbücher
RUNNING - Laufbücher

So einfach ist Laufen

Dieses Buch ist die überarbeitete Neuausgabe des 1997 erschienenen Buches, das ursprünglich 1993 im Eigenverlag vertrieben wurde. Vielleicht sind diese Daten zugleich ein Indiz für den Verkaufserfolg und für die im Titel aufgestellte These, dass Laufen wirklich “so einfach“ ist … der Autor schildert quasi seine eigene Laufkarriere zum Nachmachen für alle, die noch nicht laufend dabei sind. Sein erfolgreicher Weg besteht aus einem Halb-Jahres-Programm mit zuletzt drei Lauftagen pro Woche.

Erschienen bei Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek
ISBN 3-499-61053-1
199 Seiten, Preis 9.9 €

Jetzt bei Amazon.com bestellen:
So einfach ist Laufen

RUNNING

Weitere Laufbücher

"...denn auch hier sind Götter"
Willigis Jäger, Christoph Quarch

60 Marathonstrecken hat eine Stunde. Wie es weiterging … Das Jahr 2004
Kurt Hahn

70 Sportgeschichten. Erinnerungen eines Läufers.
Martin Ruhtz

Als 2000-Füßler durch fünf Kontinente
Manfred Steffny

Athen 2004 - Unser Olympiabuch
Kristin Otto, Heinz Fl. Oertel

Aufgeben gilt nicht
Frank Busemann

Ausdauerlauf in der Schule
Michael Medler

Berlin-Marathon. Eine Liebeserklärung
Bernd Hübner; Detlef Kuhlmann

Besser laufen
Jack Heggie

Bis dann ... an der blauen Linie. Marathon: Lust und Frust
Wilhelm Staufenbiel

Blaue Augen und die Sehnsucht nach Schnee. Vom Abenteuer mit Hunden zu laufen.
Thomas Hoffmann

Bodyconcept Laufen
Markus Stenglein, Rainer Müller-Hörner, Rainer Müller Hörner

Born to run, Zum Laufen geboren
Ulfilas Meyer

Cook and Run - 115 fixe Rezepte für Läufer, Biker und Walker
Birgit Lennartz

Das große Buch vom Laufen
Amby Burfoot

Das große Buch vom Laufen
Georg Neumann, Kuno Hottenrott

Das große Buch vom Marathon
Hubert Beck

Das große GU Laufbuch
Thomas Buchhorn, Nina Winkler

Das große Laufbuch für Frauen
Dagny Scott

Das große Laufbuch; Alles, was man übers Laufen wissen muss
Herbert Steffny

Das offizielle Buch zum 30. real,- Berlin Marathon
Jürgen Waellnitz, Norbert Wilhelmi

Der 29-Stunden-Tag des Ironman-Managers
Erwin Lammenett

Der erste Marathon
Ralf Meier

Der Marathon-Guide
Claus Dahms, Wolfgang Hertling

Der Marathon-Koch. Feine Küche für das tägliche Aufbauprogramm
Michel Roux jr., Tara Fisher (Illustrator)

Der Schritt von körperlichen zum geistigen Laufen. Erfahrungen eines spirituellen Läufers.
Leo Stierhof

Die Freiheit des Laufens : Körperhaltung und Körperbewegung im Laufen
Reinhold Dietrich

Die Laufbewegung in Deutschland - interdisziplinär betrachtet.
Dieter H Jütting (Herausgeber)

Die Laufküche
Ralf Meier

Die Seele laufen lassen
Peter Müller

Dumm gelaufen ...
Christoph Külzer-Schröder, Winfried Aufenanger

Eine Stunde laufen - Das leichte Programm für jeden
Ulfilas Meyer

Einmal Marathon in New York!
Iris Gehrmann

Eis-Lauf
Tom Ockers

Entspannung durch meditatives Laufen
Reinhold Dietrich

Erlebnis Marathon
Dieter Lagerstroem, Jürgen Wicharz, Joachim Latsch, Hans-Georg Predel, Jürgen Schiffer

Fit for Run
Herbert Steffny, Ulrich Pramann

Fit mit dem Schrittzähler, m. Schrittzähler
Bernd Neumann

Fotofinish
Jac. Toes, Stefanie Schäfer

Frauen laufen anders
Holle Bartosch

Gentle Running
Wim Luijpers, Rudolf Nagiller

Happy Running, Lauflust
Ulfilas Meyer

Holger & Lan: Dann laufen wir eben nach München
Ben Redelings

In 12 Wochen zum Marathon, m. CD-ROM
Christof Baur, Bernd Thurner

Jetzt wird Laufen zum Erlebnis
Dagmar Rabensteiner, Andreas Maier

Joggen in Berlin - Die besten Strecken getestet von Prominenten
Jens Karraß

Jörg Siegwarth
Lauf!

Lauf dich glücklich
Jörg Zittlau

Lauf dich schlank!
Ulrich Pramann

Lauf-Lexikon
Manfred Steffny

Lauf-Lexikon
Manfred Steffny

Lauf-Psychologie
Andreas M. Marlovits

Laufen Geschichte – Kultur – Praxis
Claus Dahms

Laufen
Bernd Heinrich

Laufen
Anja Schwalenberg

Laufen
Thomas Wessinghage

Laufen
Frank Shorter

Laufen ... Meine Geheimnisse für mehr Spaß und Erfolg
Stephane Franke

Laufen als lokale Sportkultur
Bernd Schulze

Laufen in Berlin, Der Streckenführer
Manfred Reschke, Folker Lorenz

Laufen in Hamburg, Die besten Lauf-Strecken der Region
Til Steinmeier

Laufen ohne Beschwerden
Thomas Prochnow, Wolfgang Bringmann, Caro Hammer

Laufen ohne Beschwerden
Thomas Prochnow, Wolfgang Bringmann, Caro Hammer

Laufen und Joggen für die Psyche
Ulrich Bartmann

Laufen von A-Z
Thomas Prochnow

Laufen – Fangen – Trainieren: 111 Spielformen für Schule und Verein.
Harald Lange

Laufen, das Basisbuch
Thomas Prochnow

Laufen. Schlank und gesund mit dem richtigen Training.
Jens Bodemer

Laufend im Osten; Superlative zwischen Elbe und Oder
Klaus Weidt

LaufGuide speziell für Frauen
Samantha Murphy

Laufschuhe und Laufverletzungen. Biomechanische Bewegungsmerkmale und Verletzungen – dargestellt am Beispiel der Achillessehne.
Stefan Grau

Leichtathletik
Christian Simon, Ralf Kramer

Läufergeschichten aus Afrika
Robert Hartmann

Marathon
Harald Krämer, Klaus Zobel, Werner Irro

Marathon
Wilfried Raatz

Marathon
Jeff Galloway

Marathon
Harald Krämer, Klaus Zobel, Werner Irro

Marathon
Peter Mertz

Marathon. Siedlungskammer und Schlachtfeld – Sommerfrische und Olympische Wettkampfstätte
Hans Rupprecht Goette/Thomas Maria Weber

Marathon; Die Herausforderung; Vom Trainingsaufbau bis zum Zieleinlauf;
Frank Simoneit

Marathonlauf - Von den Anfängen bis van Aaken
Karl Lennartz

Mein Donaulauf
Bernd Hummel, Petra Rehwald (Designer)

Mein langer Lauf ins Licht
Henry Wanyoike, Bengt Pflughaupt

Mein Marathon des Lebens
Erich J. Lejeune

Mein Weg an die Spitze
Marla Runyan, Sally Jenkins

Mythos Marathon
Heiner Boberski

Nach Innen Laufen
Reinhold Dietrich

NYC 42,195 Der Hammermann
Matthias Ackeret

Otto der Seltsame - Die Einsamkeit eines Mittelstreckenläufers - Otto Peltzer (1900-1970)
Volker Kluge

Paul Tergat, Champ und Gentleman
Jürg Wirz

Richtig Laufen
Franz Wöllzenmüller

Runner's Basics
Ulrich Pramann

Runner's World: Laufen
Thomas Steffens, Martin Grüning

Runner's World: Laufen - die 100 besten Tipps
Thomas Steffens, Martin Grüning

Runners High
Andreas Butz

Schlaf und Strecke
Günter Herburger

Schön & schnell
Sina Schielke, Christof Baur, Bernd Thurner

So einfach ist Laufen
Winni Mühlbauer

Staffellauf
Heinrich Peuckmann

The Greatest: The Haile Gebrselassie Story
Jim Denison

Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker
Carl-Jürgen Diem, Nadine Lindenstruth

Umwege eines Sprinters
Robert Herchet

Umwege eines Sprinters
Robert Herchet

Viel Spaß beim Laufen
Karl-Heinz Brecheis

Von Null auf 42
Rolf Schlenker, Thomas Wessinghage

Warum Cooper Aerobics erfand; 11 große Theoretiker der Lauf-Gesundheit
Alexander Weber, Wolfgang W. Schüler

Wege zur Höhentrainingsliteratur. Eine kommentierte Bibliografie.
Jürgen Schiffer

Wie ich zum ' Kreta-Läufer' wurde. Das etwas andere Laufbuch.
Alfred Obermayr, Harald Pamminger

Werbung